JAN 31 2023 レシピ 究極の蓮根チキンナゲット ● 材料（4人分） れんこん……300g 鶏ももひき肉……300g ★塩……小さじ1 / 2 ★コショウ…少々 ★鶏がらスープの素……小さじ1 ★カレー粉……お好みで サラダ油……少々 マヨネーズ……大さじ1 ● 作り方 れんこんはは皮をむき4～5ミリにスライスする。 厚めのビニール袋に入れ麺棒でたたく。 2に、鶏ももひき肉と★を全て加え、もみこむ。 ナゲットくらいの大きさにしたら、サラダ油をひいたフライパンで焼く。※柚子胡椒や粒マスタード、ケチャップで。お鍋にも最適。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 投稿者: yoshida-emrenkonレシピコメント: 0 誰でも簡単！揚げ出し蓮根 心と体に優しい蓮根スープ
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